Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 83,65g | Prot: 88,35g | Carb: 239,93g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Wheaties. Pranzo: Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Milbona Tilsiter, Lidl Hass Avocado, Getoastetes Weißbrot. Cena: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Rahmspinat, Barilla Fusilli, Mangos. Snacks/Altro: Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Ei, Getoastetes Weißbrot, Milka Oreo, Mandarine. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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