|
ОР 26
ОГ 90
ОПГ 75
ОТ 70
ОЖ 83
ОБ 97
ОБСУШ 99
Об 54
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 131,86g | Carb: 164,33g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Националь Булгур, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Помидоры, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Мексиканская Смесь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Щука. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|