Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 72,89g | Carb: 151,43g.
Colazione: Kapuśniak z Kiełbasą, Kaufland Smoothie Ananas Banan Kokos. Pranzo: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krokus Kapusta Czerwona "Modra". Cena: Ryneczek Lidla Ogórki Kwaszone, Rzodkiew, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Chleb na Zakwasie. Snacks/Altro: Orzechy Nerkowca, Jabłko, Kruche Ciasteczka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magdalena40
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