Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 95,92g | Carb: 83,40g.
Colazione: Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Авокадо, Комо Сыр Фамилия 30%, Простоквашино Молоко 1%, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи, Квашеная Капуста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Cena: Простоквашино Творог Нежирный, Яготинский Йогурт 1,5% Персик. Snacks/Altro: Фундук, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|