Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 61,52g | Carb: 123,27g.
Colazione: Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano. Pranzo: Brotola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tarta de Atun. Snacks/Altro: Galleta, Frutillas. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
caminata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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