Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 53,99g | Carb: 73,88g.
Colazione: Булгур (Вареный), Яичница ПП. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Красные Яблоки. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Aerobica - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinamazitovaaa
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