Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 64,87g | Carb: 186,66g.
Colazione: Beerka Арахис Жареный Соленый, Лимон, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Милково Масло Сливочное, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Гречка Отварная, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Babyfox Гематоген, Яблоко, Рис Вареный, Минтай Жареный. Cena: Сыр Российский, Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irischern
|