Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 113,73g | Prot: 106,23g | Carb: 178,50g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Pranzo: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Борщ с Курицей. Cena: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат с Авакадо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Желе Ю, Solgar Омега-3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|