Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 68,49g | Carb: 128,55g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан. Pranzo: Котлета Свиная, Гречневая Каша. Cena: Сладкий Красный Перец, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Морской Окунь, Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ponkratoval
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