Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 104,61g | Carb: 114,88g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Paulig Mokka, Активиа Биойогурт 3,5%, Творог 5%. Pranzo: Гречка, Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Гост Тунец Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annaegorova23089
|