Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2424 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 154,37g | Carb: 341,14g.
Colazione: Мёд, Яблоки, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Гречка, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Картошка Печеная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|