Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 97,07g | Carb: 143,88g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Жареный фарш с булгуром, Овощной салат с маслом. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый, Щи низкокалорийные. Snacks/Altro: Бабаевский Элитный 75% Какао. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|