|
конечно КД, но по моему все равно пи...ц. все!!!!хорош !! спорт и пп!
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 76,08g | Carb: 177,04g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кофе, Здоровый Стиль Хлебец. Pranzo: Чибо Кофе без Сахара, Здоровый Стиль Хлебец, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Кускус. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Пастилушка Пастила Фруктовая, Чибо Кофе без Сахара, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Груша, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|