Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 128,09g | Carb: 147,97g.
Colazione: Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Eismann Filetti di Limanda, Eismann Fantasia Mediterranea. Cena: Buitoni Cuore di Carciofo, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Realvalle Fettine Scelte di Equino. Snacks/Altro: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Hero Marmellata Light Fragole, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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