Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 161,13g | Carb: 266,29g.
Colazione: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Приневское Молоко 1.5%, Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Сахар, Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|