Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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132,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 120,64g | Carb: 88,95g.
Colazione: Aldi Rindersaftschinken, Mehrkornbrot. Pranzo: Almare Alaska-Seelachsfilets, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Milsani Meerrettich Quark. Cena: Baguette, Käsesuppe. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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