Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 88,62g | Carb: 226,35g.
Colazione: Aardbeien, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Pranzo: Campina Halfvolle Melk, Milbona Jong Belegen Kaas, Gekookt Ei, Plus Tarwebrood. Cena: Gehaktbrood, Witte Champignons (Geroerbakt), Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Rode Kool met Appeltjes. Snacks/Altro: Appels, Venco Tikkels, Melkunie Protein Strawberry, Mandarijn. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolopgewicht
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