Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 41,35g | Carb: 172,87g.
Colazione: AH Ribbel Chips Naturel, Kaneel, Perla Koffiepads, Starbucks Chocolate Mocha, Red Band Dropfruit Duo's. Pranzo: Perla Vanille Koffie. Cena: AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Valess Gevulde Filet Milner, AH Roodschillige Aardappelen. Snacks/Altro: AH Ribbel Chips Naturel, Alpro Soya Light, Body & Fit Cacao Poeder, Prince Choco Prince (25g), Milky Way Crispy Rolls, AH Witte Bolletjes, AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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