Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 120,81g | Carb: 134,38g.
Colazione: Банан, Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Минтай, Шебекинские Спагетти. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 3%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annavunder
|