Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 106,53g | Carb: 86,94g.
Colazione: Чай с Лимоном, Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Батон, Курица Вареная. Cena: Перекресток Огурцы Малосольные, Говядина Постная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Сахар, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elfedya
|