|
к/д
|
87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 97,82g | Carb: 172,00g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Запеканка из лаваша, Банан, Грецкие Орехи, Семена Льна, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Болгарский Перец, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Макфа Гречка на Воде. Cena: MacChocolate Горячий Шоколад, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnSid92
|