Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 111,82g | Carb: 191,17g.
Colazione: Banana Prata, Jussara Leite Desnatado, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Abacaxi, Rabanetes, Repolho, Regina Queijo Coalho Espeto, Friboi Carne Moída Patinho, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Altro: Flormel Creme de Avelã Crocante, Café Brasileiro Café, Carob House Alfarroba em Pó, Banana Nanica, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Ovo. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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