Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 75,02g | Carb: 100,08g.
Colazione: Кофе, Село Зеленое Тильзитер, Батон с Маслом, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Бурже Хлеб Многозерновой, Печень Куриная Жареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|