Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 122,85g | Carb: 166,78g.
Colazione: Вкусный День Сыр Плавленный "Дружба", Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Свеклы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Ярмарка Пшеничная Крупа, Кухмастер Томатная Паста, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Морковь. Cena: Щука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Вкус Детства Пастила, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|