Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 82,84g | Prot: 57,72g | Carb: 190,64g.
Colazione: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pranzo: Poires, Lasagne à la Viande. Cena: Pâté de Foie (en Conserve), Jacquet Pain de Mie Nature, Nestlé Clusters Crunchy Choco, Monoprix Blanc de Dinde, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Avocat. Snacks/Altro: Kinder Maxi. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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