Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 70,99g | Carb: 38,66g.
Colazione: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Egg White, Egg, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Raspberries, Strawberries, Frozen Blueberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Dove Dark Chocolate Miniatures, Goodfields Pumpkin Seeds Salted in Shell, Planters Salted Peanuts (1 oz). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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