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Crazy weekend schedule - but this is still hanging on course.
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 128,86g | Carb: 173,74g.
Colazione: Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Pranzo: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Cena: Yellow Onions (Sauteed), Cooked Spinach (from Fresh), Schwan's Mini Bow Tie Pasta & Vegetable Blend, Kroger Ribeye Steak, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Snacks/Altro: Sonoma Creamery Parmesan Crisps, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Scrambled egg with vegtables. Di più...
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3491 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tahoebrun
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