Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 34,84g | Prot: 59,28g | Carb: 178,76g.
Colazione: Plátano. Pranzo: Danone Yogurt Oikos Mango-Papaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gofio, Chayote, Cebollas Cocidas Maduras, Pimientos, Patatas Cocidas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Serrano Jamón Serrano, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yattmur
|