Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 57,57g | Carb: 307,62g.
Colazione: Гречаники, Булгур (Вареный), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Altro: Рахат Рахат Лукум, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Помело. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|