Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2012
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 50,59g | Carb: 260,81g.
Colazione: butter, chocolate, boiled eggs, corn, figs, Speck. Cena: Aranciata, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Insalata di Patate in stile Germanico, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Baguette, Panini, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Fichi, Cioccolato Dolce o Amaro. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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