Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 67,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 111,16g | Carb: 131,08g.
Colazione: Мёд, Из Углича Кефир, Эвалар Семена Льна, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Quamtrax Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72%. Pranzo: Орешки со Сгущенкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Избенка Тофу, ВкусВилл Киноа. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Altro: Запеканка с бананом. Di più...
|
|
731 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fauanna
|