Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 20,51g | Prot: 44,30g | Carb: 158,32g.
Pranzo: Ubi Dimasak, Buah Pir, Blueberi. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial, Susu Rendah Lemak, Apel, Blueberi. Snacks/Altro: Teh Hijau. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandari
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