Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 112,01g | Carb: 118,51g.
Colazione: Мёд, Каждый День Яйцо Отборное, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Первый Вкус Сметана 15%, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Federici Спиральки, Куриный Бульон. Cena: Магнит Груша Китайская, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Altro: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|