Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 42,52g | Prot: 166,29g | Carb: 222,93g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Лаваш Армянский, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|