Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 76,72g | Carb: 154,05g.
Colazione: Сыр Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Запеченная или Жареная Путассу, Сахар, Какао. Pranzo: Запеченная или Жареная Путассу, Капустный Салат, Картошка Печеная. Cena: Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Яблоко. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Сыр Домашний, Хлеб Черный, Печень Свиная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|