Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
89 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 85,66g | Carb: 178,30g.
Colazione: Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Салат из Свежей Капусты. Pranzo: Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Перекресток Багет Парижский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|