Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 125,05g | Prot: 75,12g | Carb: 194,31g.
Colazione: Мармелад Грушевые Дольки, Хлеб, Колбаса Домашняя. Pranzo: Пекинская Капуста, Globus Кукуруза, Вареное Яйцо, Итальянский Салатный Соус, Оливковое Масло. Cena: Заливное из Говядины, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький с Кешью , Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|