Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 44,06g | Prot: 116,20g | Carb: 152,42g.
Colazione: Апельсин, Спартак Шоколад Горький 90%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Exponenta Клубника, Exponenta Клубника. Snacks/Altro: Топтышка Пюре из Яблок с Малиной и Сливками, Евроопт Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Белый Пеликан Изюм Султана, Белый Пеликан Изюм Голден, Фундук, Грецкие Орехи, Курага, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|