Diario di Elpo3003, 30 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
131 kg Perso fino ad ora: 29 kg.    Rimanenti: 35 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 85,58g | Prot: 161,78g | Carb: 99,58g.   Colazione: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Rührei, Mestemacher Walnuss-Brot. Pranzo: Kürbiskernbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Milsani Zazikiquark, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Cena: Radieschen, Milsani Reine Buttermilch. Di più...
2959 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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