Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 27,29g | Prot: 76,33g | Carb: 63,67g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе на Гриле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|