Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 70,81g | Carb: 221,91g.
Colazione: Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Грудка Индейки, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Яблоко, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Активиа Термостатная Персик Лен, Картошка Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Яблоко, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|