Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 74,62g | Prot: 134,53g | Carb: 284,19g.
Colazione: Despar Glassa all'aceto Balsamico di Modena IGP, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Scotti Riso Basmati. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Watt Glucosio. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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