Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
543 kcal
|
Gras: 16,67g | Prot: 36,25g | Carb: 70,02g.
Colazione: Сыр Маасдам, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Петрушка, Лук, Шампиньоны. Pranzo: Ашан Гранат, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiaa12301
|