Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
38,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 71,88g | Carb: 101,66g.
Colazione: Шарлотка 2. Pranzo: Хлеб Бездрожжевой, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Cena: Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Омлет "Пуляр". Snacks/Altro: Bombbar Датский Бисквит, Шарлотка 2. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|