Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 37,68g | Prot: 81,27g | Carb: 150,39g.
Colazione: Шоколад, Spomlek Сыр Радамер, Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Pranzo: Чечевица Вареная, Капучино. Cena: Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Творог 9%, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Яблоко, Яблоко Глостер. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|