Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 52,86g | Carb: 93,43g.
Colazione: Zeytinyağı, Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta. Pranzo: Zeytinyağı, Havuç, Turp, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Snacks/Altro: Fındık, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di neslihan45
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