Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 41,28g | Carb: 53,25g.
Colazione: Keçi Peyniri (Sert). Pranzo: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). Cena: Knorr Yayla Corbasi, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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