Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 115,27g | Prot: 55,38g | Carb: 46,37g.
Colazione: Scrambled Egg , Tomatoes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Avocado, Pura Thick Cream, Twinings Pure Green Tea. Pranzo: Zoosh Free Range Egg Mayonnaise, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Capsicum, Olive Oil, Avocado, Macro Black Chia Seeds, John West Tuna Tempters Chilli, Philadelphia Original Cream Cheese, Cherry Tomatoes. Cena: Pura Double Thick Cream, Coconut Oil, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Pura Double Thick Cream, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Almonds , Starbucks Cappuccino with Almond Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilee14
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