Diario di Borisok, 31 ott 18

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79,8 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2067 kcal Gras: 101,30g | Prot: 97,92g | Carb: 187,81g.   Colazione: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg, Coles Mixed Grain Bread, Macro Lamb Sausages. Pranzo: Stockpot Soup (Canned, Condensed). Cena: Pizza with Meat, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Di più...
2508 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Borisok


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