Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 91,55g | Carb: 206,45g.
Pranzo: Docile Jujuba, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Burger King BK Casquinha, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Cozido à Portuguesa. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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